E' davvero la caffeina che ci rende attivi o è un effetto placebo?




La giornata non inizia senza un buon caffè, e cosi per molte persone, secondo cui la caffeina contenuto in un espresso da loro la carica giusta per iniziare la mattinata. Lo studio condotto da ricercatori portoghesi su Frontiers in Behavioral Neuroscience, non proprio più che la caffeina eccitanti sarebbero legati alle proprietà della caffeina, l' effetto attivante sarebbero dovuti a un buon caffe.

Lo studio

Gli scienziati avrebbero coinvolto un gruppo di persone che bevesse una tazza di caffe al giorno, chiedendo loro di astenersi dall' assumere bevande o cibi contenenti caffeina nelle tre ore precedenti allo studio. Hanno poi effettuato a ciascuno di loro due brevi risonanze magnetiche funzionali una prima e una dopo 30 minuti l' assunzione della caffeina o di una tazza di caffe. I ricercatori hanno scoperto che la connettività del default mode network, una rete celebrale associata all' introspezione a ai processi di autoriflessione, diminuiva, dopo l' assunzione di caffe, a riprova del fatto che consumare caffe o caffeina ci rende più attivi.

La caffeina non basta

Tuttavia bere caffe aumentava anche la connettività nelle regioni del cervello associate alla memoria di lavoro, al controllo cognitivo, al cambiamento per obbiettivi, cosa che non avveniva con l' assunzione di caffeina. In altre parole per sentirsi davvero attivi e produttivi non la basta la caffeina, ci vuole più di una tazza di caffe, i volontari erano più pronti all' azione e reattivi agli stimoli esterni dopo aver bevuto caffe, spiega Maria Pico-Perez, coordinatrice dello studio.

Effetto placebo

Alcuni effetti sono risultati comuni al consumo di caffeina, ma altri sono curiosamente associati solo al caffe, probabilmente sono connessi ad altri fattori come l' odore o il sapore della bevanda o l'aspettava che arriva dal suo consumo. Insomma, la carica data dal caffe potrebbe essere un effetto placebo, o forse potrebbe sentirci ugualmente energetici dopo una tazza di caffe decaffeinato provare per credere.

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