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  Ci sono persone depresse che descrivono molto bene la tristezza . Altre raccontano qualcosa di più difficile da spiegare: non aspettano con piacere il fine settimana, non sentono la spinta a chiamare un amico, non riescono a immaginare che un attività possa valere lo sforzo necessario per iniziarla.  E' quella parte della depressione in cui non manca solo il buonumore, ma sembra spegnersi anche l' attesa del piacere.  In medicina questo fenomeno viene chiamato anedonia. Il termine indica la difficoltà a provare interesse o piacere, ma nella vita quotidiana può significare molto di più: non avere voglia di uscire, non sentire più il desiderio di cucinare, leggere, ascoltare musica, o incontrare qualcuno, anche si sa razionalmente che quelle cose che prima facevano stare bene.  Non è pigrizia, Non è mancanza di volontà, e non si risolve dicendo semplicemente a una persona di reagire .  Un trial statunitense ha provato a intervenire proprio su questo aspetto....

  Lo afferma uno studio condotto su 323 donne : i contenuti incentrati su aspetto fisico e ideali di bellezza peggiorano umore e autostima .  Probabilmente vi sarà capitato più volte di imbattervi in contenuti social su dieta, palestra, magrezza, corpi ritenuti "ideali".  E magari nel giro di pochi minuti, vi siete ritrovate con l' umore più basso e guardandovi con occhi diversi: più critici, più sever i.  Una ricerca canadese ha studiato proprio questo meccanismo su 323 donne: dopo aver consumato contenuti che esaltavano una certa forma fisica , tutte loro hanno riportato un peggioramento dell' umore e del proprio stato d'animo.  Non solo: anche quando quei contenuti cercavano di promuovere l' accettazione di sé, il confronto non spariva. Chi li guardava tendeva lo stesso ad auto-oggettificarsi, finendo per misurare il proprio valore soprattutto attraverso l' aspetto fisico.  Essere consapevoli di ciò che consumiamo online è importante perché può infl...

  Dalla legge 194 agli obiettori di coscienza, in Italia , solo su tre medici su dieci praticano l' interruzione volontaria di gravidanza .  In Italia l' aborto volontario è legalizzato dalla legge 194/78 ma riuscire a praticarlo non è semplice per tutte.  I medici obiettori di coscienza in Italia sono sei su dieci, ovvero il 57,1 percento dei ginecologi .  In Abruzzo a praticare l' interruzione volontaria di gravidanza è un medico su quattro. Mentre in Sicilia nella provincia di Catania, secondo un' inchiesta del 2025 non ci sono ospedali che somministrano la pillola abortiva.  Nel 2022 la regione Molise era stata al centro dell' attenzione mediatica. Perché uno degli unici medici non obbiettori della regione era andato in pensione dopo averla rinviata due volte.  Infine, un ulteriore fattore è la presenza nei consultori pubblici e privati delle associazioni cattoliche pro-vita che invitano le donne a non interrompere la gravidanza consigliando di parlar...

  Oltre gli stereotipi come sta cambiando la narrazione femminile in televisione. Per anni la televisione ha diviso i personaggi femminili in categorie rigide: la vittima indifesa da salvare o la "cattiva" spietata e senza scrupoli.  Stereotipi piatti che non riflettono la reale complessità della psiche umana.  Oggi cerchiamo storie diverse: vogliamo vedere personaggi femminili complessi e imperfetti , guidati da conflitti interiori, f erite profonde e a volte da oscurità .  Questo ci mette di fronte un grande dilemma morale, ma esplorare l' oscurità non significa legittimarla.  La finzione diventa così uno spazio oscuro per chiedersi cosa spinga una persona oltre il limite, analizzando complessità umane senza mai giustificare l' errore . 

  Quando parliamo di personalità oscure ci vengono in mente diverse caratteristiche come narcisismo , psicopatia, e machiavellismo, trattate come dà sempre come categorie a sé stanti.  Secondo Karen Mitchell, consulente aziendale che spiega al The Guardian , nell' arco dei suoi trent' anni di esperienza lavorativa ha avuto spesso a che fare con persone con tratti predatori, questi profili non sarebbero categorie isolate, ma sottoinsiemi di un unico tipo di personalità, personalità predatoria persistente.  La sua ricerca dettagliata nella sua tesi di dottorato pubblicata nel 2024, parte da una serie di interviste a persone che hanno avuto a che fare con soggetti con personalità oscura in diversi ambiti, non solo lavorativo, ma anche personale. Il modello che emerge mira a mostrare che, dietro a etichette diverse, si nascondono individui con caratteristiche simili: 20 attributi, suddivisi in quattro categorie tematiche, a cui si affiancano 25 tattiche tipiche di questi i...

  Dal 1993 sono stati ritrovati più di 400 corpi di donne che hanno subito violenze ma più di migliaia sono scomparse.  Dal 1993 sono scomparse migliaia di donne d ciudad Juarez in Messico , meglio conosciuto come città letale per le donne .  Sono stati inoltre ritrovati i corpi di 400 donne. Quelle di loro che sono state ritrovate erano morte strangolate dopo aver subito v iolenze sessuali .  La loro colpa più grande, essere donne lavoratrici, preferite rispetto alla manodopera maschile. E sono più di 2000 quelle scomparse da anni.   I responsabili restano sempre impuniti e sconosciuti. Soprattutto perché le autorità locali non sono interessate a indagare, nonostante l' apertura nel 2021, di un dipartimento apposta. 

  Ay, Ay, ay corazòn de cristal perdona por no cuidarte, una vez màs no te eschuché perdona por no ignorarte. Dejarte ir fue un error, estoy juntando las partes, va a tomar tiempo para curarte.  Ahora que estamos solas voy a ser sincera, a vecer me gana el impulso, quiero que me quieran. El amor en el ascensor y yo por la escalera. Siento que el tiempo se me va como un reloj de arena, se me frenan los latidos. Algo està mal conmigo. No sé con quien hablarlo tengo pocos amigos, tan solo te pido un solo motivo, no darlo por perdido.  Ay, Ay, ay corazòn de cristal perdona por no cuidarte, una vez màs no te eschuché, perdona por no ignorarte. Dejarte ir fue un error, estoy juntando las partes, va a tomar tiempo para curarte.  Quien fue el culpable de eso? Ya no viene al caso. Si hubiera hecho caso, no hubiese pasado por esto, por amar a ciegas. Te rompiste en mil pedazos , y ahora tus piezas no encajan acquì en mi pecho. Se me frenan los latidos, y voy tan mal conmi...

  Un caso su quattro la compie un amico , in quasi il tre percento il padre : quando è chi dovrebbe proteggerti a farti del male .   Secondo l' Istat tre milioni di donne italiane hanno subito almeno una violenza fisica o sessuale prima dei sedici anni. Violenze compiute in gran parte dei casi, da persone a loro vicine.  La maggior parte degli episodi si concentra tra gli undici e i sedici anni. Quasi il trenta percento delle vittime indica un conoscente , una su quattro un amico, circa il tre percento il padre o il patrigno.  Eppure circa il 58 percento delle vittime dice di non averne mai parlato con nessuno. Quando la violenza arriva da una persona vicina, riconoscerla e raccontarla può diventare ancora più difficile e può portare con sé paura e vergogna .  Parlare di consenso e relazioni fin da piccoli insegna non solo a riconoscere la violenza , ma che la responsabilità è sempre di chi agisce. 

  Sydney Sweeney è stata criticata per essere apparsa nuda in una pubblicità di previsioni sportive: è ancora sessualizzazione o é libertà .  Il corpo di Sydney Sweeney è diventato uno dei corpi più discussi della coltura pop. Dalle scene di nudo in Euphoria fino all' ultima campagna pubblicitaria: ogni volta che appare la conversazione ruota sempre attorno alla sua nudità .  C' è chi sostiene che lei della nudità abbia fatto un manifesto , additata anche come l' unica cosa che ha interessante da mostrare.  C' è chi invece grida alla libertà della scelta personale che ogni donna fa dell' esposizione del proprio corpo.  A seguito dell' ultima campagna le critiche sono partite ancora più aspre. E sono arrivate soprattutto dal mondo dello sport femminile che da anni si batte per la non sessualizzazione dei corpi delle atlete.  E nonostante lei abbia risposto mostrando tantissime altre campagne sportive con corpi nudi fatte in passato. La domanda è sempre la...

  I n Italia, nei giovani tra i 15 e i 29 anni, il suicidio è la terza causa di morte, dopo gli incidenti stradali e il tumore, nei maschi rappresenta la seconda. Dunque un fenomeno allarmante. Difficile da stimare è anche quello dei tentativi, che non vanno a buon fine e hanno bisogno di un attento lavoro di prevenzione .  Nell' infanzia per fortuna, resta un evento raro, ma i pensieri di morte, ideazione suicidaria e comportamenti autolesivi possono comparire già in età scolare cinque, sei anni e rappresentano importanti indicatori di vulnerabilità tutt' altro che da trascurare.  L' urgenza di superare la coltura del silenzio e del pregiudizio. Prevenire gli atti autolesivi, e i tentativi di suicidio tra bambini, adolescenti e giovani adulti significa innanzitutto intervenire prima che la sofferenza diventi emergenza, costruendo ambienti capaci di generare e sostenere il benessere il neuropsichico riconoscere tempestivamente le situazioni di vulnerabilità e facilita...

Il sindaco di Londra annuncia un fondo da 15,6 milioni per rendere gli spazi pubblici della capitale più sicure per donne e ragazze.  L' 86 percento delle donne e ragazze britanniche tra i 18 ei 24 anni ha subito molestie in luoghi pubblici . E sentirsi più cittadini dichiarano di non sentirsi più al sicuro in luoghi come parchi, centri, pub, locali e trasporti pubblici.  In questo contesto si inserisce la nuova strategia contro la violenza sulle donne del sindaco londinese Sadiq Khan.   Un progetto che coinvolgerà le donne stesse nella ri-progettazione degli spazi pubblici.  Il fondo potrà essere utilizzato per migliorare l' illuminazione, installare e potenziare telecamere, eliminare angoli ciechi, e rendere più accessibili e visibili parchi, strade, e altre aree pubbliche.  Questi finanziamenti si aggiungono all' ampio lavoro già in corso contro la violenza sulle donne: Londra non considera la loro sicurezza una responsabilità individuale, ma decid...

  Fumare è scientificamente dimostrato aumenta la solitudine e l' i solamento sociale di chi convive con le sigarette. E' quanto emerge da uno studio compiuto sui dati di oltre 50 mila persone, presentato al congresso dell' European Respiratory Society (la società Europea di Pneumologia) a Barcellona: i risultati invitano a ripensare alla narrativa del fumo come abitudine che facilita la condivisione, perché molto distante dal mondo reale.  Il rapporto tra fumo e solitudine  Passate ricerche hanno suggerito un legame tra la solitudine e una maggiore probabilità di fumare, ma poche finora, avevano esplorato la relazione nella direzione opposta: eppure, chi lavora nella cura delle malattie respiratorie vede continuamente l' impatto del fumo sulla salute delle persone e il costo che questa scelta può avere sulla socialità .  I ricercatori di Imperial College London avevano già evidenziato che i fumatori in Inghilterra sono più soli e isolati di coloro che non fuman...

  Otto donne in un solo mese dopo un calo del 37 percento rispetto all' anno precedente come si può pensare che questa non sia più un' urgenza .  L' estate 2026 è stata un estate tristemente piena di femminicidi . Infatti dal 9 luglio al 18 agosto solo quaranta giorni, sono state uccise otto donne per mano dei propri compagni ed ex compagni.  I dati indicano che nel primo semestre 2026 le vittime di femminicidio sono diminuite del 37 percento rispetto allo stesso periodo del 2025.  Quanto basta per far pensare a molti che il problema sia quasi risolto e per nulla sistemico.  Invece il problema esiste e persiste: nel 2025 85 delle 97 donne che sono state uccise in Italia sono state vittime in ambito famigliare o affettivo.  62 di loro sono morte per mano di un partner o di un ex-partner.  Quindi quasi sempre l' uccisione è legata al genere, mentre per gli omicidi degli uomini spesso ci sono altre motivazioni.  E' questo che fa capire come questo ...

  Dopo mesi di isolamento e torture, le due sorelle hanno ricevuto rispettivamente una condanna a morte e 25 anni di carcere .  Avevamo entrambe 18 anni quando l' otto e il nove gennaio 2026 le sorelle Taraneh e Romina Rahami scendere in piazza a Isfahan, insieme ad altre milioni di altre persone, per protestare contro il regime iraniano.  Poco dopo le due sorelle sono state prelevate di notte dalla loro abitazione da uomini mascherati, successivamente identificate come membri dei Guardiani della Rivoluzione.  Per quattro mesi la loro mamma non seppe nulla di loro finché non riuscì a incontrarle nel carcere di Dowlatabad.  Al The Guardian racconta che le trovò con il volto gonfio, lividi su tutto il corpo, diverse fratture e con i capelli strappati.  Oggi Taraneh è stata condannata a morte per impiccagione, mentre Romina dovrà scontare 25 anni di carcere.  Gli avvocati sostengono che la confessione utilizzata contro Taraneh sia stata ottenuta sott...

  Dal tour alla pausa dalla visibilità: quando i commenti sul corpo diventano una forma di violenza tale da doversi allontanare dalla scena pubblica.  Ariana Grande ha annunciato una pausa dai riflettori tramite il suo rappresentante, il quale ha confermato che la pausa è anche una risposta al giudizio pubblico costante sul suo corpo e sulla sua salute .  Da mesi oramai la pop star è sotto attacco, (ma anche preoccupazione) per il dimagrimento che ha riguardato il suo corpo.  Non è la prima che la Grande prova a mettere un limite : in più occasioni ha chiesto ai fan di essere "più gentili" nel commentare i corpi altrui. Affermando che quel suo dimagrimento fosse dovuto a scelte alimentari più sane che invece non adottava in precedenza.  Sebbene siano molti i fan preoccupati per lei c'è ancora qualcosa che ancora sfugge: n on si può trasformare il suo corpo in un caso clinico da commentare e diagnosticare pubblicamente.  Prima di lasciare un commento sul ...

  Il cervello da chi è affetto da depressione ha difficoltà a produrre nuovi neuroni , in una regione in si pensa che il processo di neurogenesi, continui anche in età adulta: l' ippocampo , una parte del cervello che ha un ruolo fondamentale nella memoria e nell' apprendimento.  La realizzazione di un atlante molto dettagliato dell' ippocampo umano adulto ha permesso di osservare come, nel cervello di chi è affetto da depressione maggiore, la nascita di nuovi neuroni subisca un rallentamento prima che le cellule nervose arrivino alla maturità. I risultati dello studio che potrebbe suggerire nuovi bersagli terapeutici per chi soffre di depressione, sono stati pubblicati su Nature Medecine .  Ricambio generazionale: il ruolo dell' ippocampo  L' analisi si è concentrata sull' ippocampo perché ritiene che questa struttura, centro della memoria, conservi cellule progenitrici dei neuroni nonché cellule neurali in diversi stati di maturazione .  A lungo si è ritenu...

  E' la pena che prevede il nuovo codice penale in Afghanistan contro la violenza domestica . Nel nuovo codice penale talebano è stato inserito un articolo che declassa la violenza domestica e la svuota di ogni gravità .   "Un marito è considerato punibile solo se percuote la moglie provocando fratture fratture o lividi visibili."  Ma solo la pena è attuabile nel caso in cui la donna sia in grado di dimostrare che la violenza è avvenuta: "La pena per l'uomo è di appena quindici giorni di reclusione, qualora la vittima riesca a provare l' abuso davanti a un giudice." E anche dimostrare la colpevolezza del marito è ostacolata da una serie di divieti e obblighi. La donna in tribunale deve presentarsi coperta e accompagnata da un tutore maschio , che è spesso lo stesso marito accusato.  Questo codice normalizza la disuguaglianza di genere e istituzionalizza la violenza.  Non è solo sottomissione: è il tentativo di cancellare metodicamente la donna dall...

  Durante la guerra, i controlli sul velo sono passati in secondo piano. Ora il regime torna a chiedere il pugno duro, ma la disobbedienza non si ferma.  Soprattutto in città come Teheran, Isfahan e Shiraz, negli ultimi mesi sempre più donne sono tornate a uscire senza hijab , sfidando le regole delle autorità.  Alcune sono state viste anche durante manifestazioni filo-governative e sui media statali, oltre che sui social network.  A quattro anni dalla morte di Mahsa Amini, il movimento "Donna, vita e libertà" continua a lasciare un segno profondo.  Ora però i conservatori chiedono nuovamente il pugno duro . Nelle ultime settimane decine di bar, ristoranti e negozi accusati di non far rispettare le regole sull' abbigliamento sono stati chiusi.  Diversi account social sono stati bloccati, mentre i media statali continuano ad accusare le donne senza hijab di minare la società.   Il regime continua a colpire anche casi simbolici, come è accaduto a g...

  Se provi un forte disagio psicologico al rientro al lavoro post-vacanze, ne soffrono molte persone. A nessuno piace tornare in ufficio dopo le ferie , su questo siamo tutti d' accordo, ma per molte persone il ritornare alla routine può trasformarsi in mix di forte ansia , tristezza e senso di vuoto : il cosiddetto " post-vacation blues ".  In gran parte dei casi si tratta di una reazione temporanea al cambio di ritmo, che si risolve in qualche settimana. Ma il disagio psicologico si prolunga nel tempo, può essere anche un campanello d' allarme.  La verità che quei pochi giorni di vacanza all' anno ci permettono di avere qualcosa che nei restanti dei mesi manca: il tempo.  Tempo per rilassarci, tempo per pensare, per stare con gli affetti, per annoiarci anche per fermarci e fare un bilancio della nostra vita .  Il discorso è più collettivo di quello che crediamo: la mancanza di tempo fuori dal lavoro è strutturale. Settimana lavorativa corta maggiore flessib...

  Secondo il rapporto OMS "More and a mother" , questo non è un caso: un confronto che mostra quanto la violenza sulle donne sia ancora sottovalutata come causa di morte.  Negli ultimi vent' anni, grazie a molti investimenti la mortalità materna è generalmente diminuita , nella regione europea dell' OMS: questo è assolutamente un risultato positivo.  Ma da una recente approfondimento sulla salute e sulla mortalità femminile, emergono alcuni dati che dovrebbero farci riflettere.  Le donne hanno più probabilità di morire per violenza, che per condizioni legate alla maternità .  Eppure, questo fenomeno non ha mai avuto ricevuto la giusta attenzione, né gli stessi investimenti economici riservati alla salute mentale .  Il rischio riguarda tutte le età, non solo quando possiamo mettere al mondo figli. E l' OMS sottolinea quanto i dati, probabilmente, sottostimano la portata del fenomeno per via di stigma , norme sociali , e mancate denunce.  La salute fe...