Il lutto e il dolore che provoca

 Il lutto è un sentimento provoca dolore verso la perdita di una amata o che qualcuno che abbiamo amato.

In psicologia si identificano con il costrutto tutti i forti sentimenti e gli stati mentali derivati da accanimento più o meno improvvisi che generano sofferenza, o che hanno un forte impatto psicologico o che presuppongono una modifica nella vita della persona.

Il lutto è anche un processo psicologico individuale, famigliare e sociale conseguente di una persona cara durante il quale il dolore provato dalla sua perdita risulta ingovernabile, seguiranno diverse fasi che porteranno all' accettazione dell' evento luttuoso.

Nella lingua italiana si possono distinguere il lutto (ossia riferiti all'esperienza) oppure il cordoglio che fa riferimento al dolore, invece nella lingua inglese si contraddistinguono in bereavement riferito alla perdita della persona per decesso, oppure “grief fa riferimento ai comprtamenti e sentimenti legati alla perdita.

Secondo John Bowlby (1980), pioniere della teoria dell' attaccamento quindi dell' importanza di instaurarsi un rapporto con le persone che si prendono cura di noi sin dall'infanzia, dato che il fin dell' attaccamento è mantenere un legame affettivo, maggiore è il pericolo della perdita più intenso e multiforme sarà il tipo di azione attivata per impedirlo. Se l' attività di protesta raggiunge il suo scopo il legame è recuperato e le varie attività cessano eliminando lo stress, se lo sforzo non ha buon esito prima o poi i tentavi vengono meno pur non cessando del tutto tali tentavi, vengono rinnovati a intervalli sempre più lunghi vengono sperimentate ancora il dolore e la sofferenza. Secondo Bowlby, nei processi del lutto si possono i processi psicologi innescati dalla perdita della figura di attaccamento, i quali possono portare a un recupero della capacità di stabilire e mantenere legami affettivi, o al contrario a una nenominazione di tale funzione.

La conseguenza dei vissuti emotivi ed esperienziali nel periodo che seguono la perdita può essere l' incremento di disturbi psichici aggravati dalla paura, dall' autolesionismo, e dal distanziamento fisico che possono condurre a un incremento dei disturbi suicidari.