Adolescenti e smartphone dopo quanto tempo è a rischio la salute?

 



Un adulto trascorre in media davanti al cellulare dalle 3 alle 4 ore al giorno un' abitudine globale che desta preoccupazione quando si innesca nei più recenti utilizzatori di smartphone. Se come punto di riferimento si prende la salute mentale sarebbe meglio non oltrepassare le 4 ore.

Un legame preoccupante 

In base a uno studio pubblicato su PLOS ONE, l' utilizzo dello smartphone per più di quattro ore al giorno, è associato negli adolescenti, a un' incidenza più elevata di problemi di salite mentale e di utilizzo di sostanze. I ricercatori della Hanyang University di Seoul hanno analizzato i dati su circa 50 mila adolescenti coreani che avevano preso parte allo studio, dal 2017 al 2020, a un' indagine online chiamata Korea Youth Risk Behaviour Suvery. L' archivio includeva come il numero di ore giornaliere trascorse davanti allo smartphone e altri indicatori della salute, che sono pesate per stimare il loro impatto sulla salute mentale e per capire meglio quale fosse accaduto ai cellulari soltanto.

Uso in crescita

Nel 2020, la percentuale di adolescenti che ha usato lo smartphone più di due ore al giorno, è stata dell' 87 percento, salita al 64,3 percento rispetto al 2017. Gli adolescenti lo utilizzavano durante la pandemia per più di quattro ore al giorno avevano anche un tasso più elevato di stress, pensieri suicidari e abuso di sostanze rispetto ai coetanei che lo usano meno di quattro ore al giorno. Tuttavia, i ragazzi che usavano il cellulare 1-2 ore al giorno avevano meno disturbi di coloro che non lo usavano affatto.

Non è la causa

Gli autori sottolineano che non hanno trovato una relazione di causa e effetto tra uso eccessivo del cellulare e disturbi per la salute mentale. Tuttavia la ricerca continua potrebbe servire per mettere a punto linee guida di utilizzo della tecnologia per questa fascia della popolazione, in un' età così vulnerabile.

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