Phubbing: ovvero l' abitudine di controllare lo smartphone, mentre gli altri ci parlano

 



Che cos' è il phubbing?. Indica infatti, l' abitudine di ignorare le persone che ci circondano per concentrarci sul cellulare, unì esperienza, assai comune da vivere a vario titolo. 

Vicini ma distanti

Il paradosso del phubbing, è uno strumento che dovrebbe servire con persone distanti, ma si trasforma in una forma di evasione, dalle relazioni più strette e vicine, che dovremmo vivere nel presente, In effetti, gli effetti deleteri del phubbing sulle relazioni romantiche e sui bisogni dei bambini, perché i genitori sono troppo spesso al cellulare.

E' più forte di me

All' origine di questo fenomeno, sembra esserci, specialmente nei più giovani, un disturbo dell' autocontrollo, una sorta di tendenza compulsiva a guardare il cellulare. Uno studio condotto nel 2019 della Aarhus University (Danimarca) ha accertato che questa abitudine è socialmente accettata, sebbene sia spiacevole e irrispettosa.
Gli autori della ricerca parlano di acrasia digitale, che indica l' incapacità di agire secondo, i principi ragionevoli. Un' altra spinta al phubbing potrebbe venire dalla paura di essere tagliato fuori dalle notizie, dai rapporti sociali o dal circuito delle informazioni, altri studi hanno associato il phubbing alla presenza di ansia sociale o depressione, mentre alcune ricerche lo collegano a certi tratti di personalità neuroticismo, una sorta di instabilità emotiva e apertura all' esperienza, sono più facilmente legati all' abitudine di ignorare il mondo per dedicarsi  al cellulare. 
Altri lavori hanno stabilito che è più incline al phubbing, chi a sua volta l'ho subisce, che lo ritiene tutto sommato accettabile, o chi si sente più spesso in una condizione di noia.
Fare lo phubbing, è sintomo di una scarsa intelligenza sociale, ossia la capacità di relazionarsi con gli  altri, in maniera costruttiva e di comprenderne la situazione. Il problema non è solo, estraniarsi e snobbare l' interlocutore, ma anche il motivo per cui lo si fa. 
Uno studio del 2021 ha trovato che l' effetto sgradevole è meno pronunciato se si viene ignorati a favore di un libro o di una rivista, perché si percepisce la lettura è un passatempo più costruttivo rispetto al guardare il cellulare.

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