Comportamenti tipici di chi è insicuro

 

Riconoscere l' insicurezza in se stessi denota un certo livello di autoconsapevolezza. I comportamenti tipici di chi è insicuro sono spesso facilmente riconoscibili, specialmente alle persone che vogliono approfittare della debolezza altrui. E' una questione di autodifesa, dunque, ma anche una migliore presa di coscienza delle proprie capacità quelli di distinguerli e combatterli con tutti i mezzi necessari. 

L' insicurezza deriva dall' inadeguatezza dalla costante sensazione di trovarsi nel posto sbagliato, con persone infinitamente migliori di noi per qualche motivo, e continuano a frequentarci lo stesso. E' anche la sensazione di non essere abbastanza, e comunque mai all' altezza delle situazioni. 

Come capisco se sono insicura?

Ci sono alcuni comportamenti tipici di chi è insicuro che potrebbero aiutarti a capire se hai bisogno di coltivare la tua autostima. Se ti sei posta questa domanda forse abbiamo a che fare con qualche indicatore di insicurezza. 

Detto ciò è importante sapere che molte persone hanno imparato a svilupparsi una serie di meccanismi per difendersi dall' insicurezza. Non si tratta di tattiche risolutive, ma metodi pensati per nasconderla al fine di non essere giudicate o prese di mira. 

Comportamenti tipici di chi è insicuro e non riesce a prendere una decisione 

La questione decisionale è sempre critica per una persona che mette in discussione tutto di se stessa per prima. Figurarsi quando si hanno davanti problemi, più o meno triviali, che richiedono una presa di decisione. 

E se è vero che non decidere è una decisione a sua volta, le persone eccessivamente insicure tendono a rimuginare con eccessiva insistenza tutte le piccole svolte della vita, finendo per perdersi in un bicchier d' acqua o mettere in dubbio le proprie capacità di essere un adulto funzionante. 

Un bisogno viscerale di presentare sempre la perfezione assoluta 

L' insicurezza cronica porta a trascorrere interminabili lassi di tempo nello svolgimento di ogni attività. Essa non porta a declinare gli incarichi con un gentile "no". Al contrario, ti spinge a spendere ore su un lavoro anche di poco canto, per darti l' idea che in questo modo è possibile comprendere la scarsa autostima. 

Che problema c'è nel puntare alla perfezione? Nessuno a patto che non sia perseguito con l' obbiettivo di dimostrare qualcosa agli altri, o ricercare quei complimenti di cui l' insicurezza si nutre senza esserne mai sazia e dunque scomparire in una bolla di sapone. 

Autocritica fuori controllo 

Tra i comportamenti tipici di chi è insicuro troviamo anche l'eccessiva tendenza a criticarsi e criticare. Non c'è niente di peggio di una persona insicura che se la prende con se stessa per aver sbagliato qualcosa, a trascorrere ore e ore a mettere in fila la collezione di fallimenti che ha commesso negli ultimi venti anni. Probabilmente capace ad elencarli sia on ordine alfabetico sia in ordine cronologico. 

La bassa autostima porta a una critica sfrenata, malsana e crudele anche nei confronti degli altri, che lividore, invidia, gelosia, si tratta di un comportamento molto diffuso nelle persone che non credono affatto nelle loro capacità.

Isolamento durante le conversazioni

Timidezza non significa insicurezza. Detto ciò tra gli schemi tipici di una persona insicura troviamo l' isolamento, anche nei contesti sociali più sereni e sicuri. La paura di esprimere la propria opinione, fare una battuta a cui nessuno riderà o magari di dire qualcosa di fuori luogo o di sbagliato. 

Quando qualcuno fatica a mettere la propria opinione sul tavolo anche quando gli è richiesto, sta cercando di proteggersi dalle possibili critiche che nasconderebbero dalle sue idee. Critiche che il suo ego fragile avrebbe difficoltà a superare. 

Ansia e stress 

L' insicurezza porta alla sfiducia nelle proprie capacità, e non è un caso che molte persone che hanno difficoltà con la gestione dell' autostima si sentano anche stressate o ansiose con maggiore frequenza.