Sembri sempre al top, ma dentro stai malissimo

 



Se immaginiamo una persona in preda all' ansia, tendiamo ad immaginare qualcuno estremamente agitato, oppure rannicchiato sul tetto incapace di alzarsi e affrontare il mondo esterno. Questa immagine è piuttosto stereotipata delle persone ansiose, dove in realtà una delle manifestazioni più subdole dell' ansia, generalizzata e cioè, l'ansia ad alta funzionamento, con questo tipo di ansia le persone riescono a fare, più cose di quelle che ci si aspetta da loro, sono in grado di portare avanti tutti i propri compiti senza problemi, ad avere una vita sociale e lavorativa, interagiscono serenamente con gli altri, almeno all' apparenza non hanno alcun problema sociale.

Purtroppo però, queste persone sono semplicemente brave a nascondere uno stato d' ansia, quasi permanente, che le spinge ad avere, comportamenti piuttosto frenetici. 

Sintomi dell' ansia ad alto funzionamento

Dal momento che, una persona con ansia ad alto funzionamento, è molta brava nel nascondere i propri sentimenti l' unico modo davvero efficace per riconoscere questo problema, è l' autodiagnosi, per questo motivo è fondamentale essere consapevole di quali potrebbero essere i sintomi, per riuscire a riconoscerli nei propri comportamenti. I sintomi principali dell' ansia ad alto funzionamento sono gli stessi dell' ansia generalizzata, quali: agitazione, incapacità di concentrazione, insonnia, nervosismo, tachicardia, crampi muscolari, problemi digestivi e febbre. 
In generale però, questi sintomi non sono paralizzanti, la persona riesce a tenere sotto controllo tutte le manifestazioni dell' ansia, che non sfocia mai, in attacchi di panico o attacchi d' ansia, tanto forti da impedire la condizione di una vita normale.

Le conseguenze dell' ansia ad alto funzionamento

La prima è il burnout, cioè l' esaurimento delle risorse mentali e fisiche, mantenere le redini della propria vita, mentre l' ansia ci sottrae lucidità, e una fatica mentale fisica non indifferente, che può sfociare molto rapidamente in un esaurimento nervoso. In secondo luogo, se i sintomi fisici dell' ansia generalizzata si manifestano molto a lungo e non vengono né trattati, né gestiti si potrebbero trasformare in disturbi cronici, come gastrite, colite, digrignamento notturno dei denti, infarti del miocardio.
Se ci si rende conto della presenza dei sintomi dell' ansia ad alto funzionamento nella propria vita, è essenziale cominciare a parlarne.

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