Pensare positivo cambia il cervello in pochi secondi
I risultati dimostrano che possiamo imparare dalle "esperienze immaginate", e nel cervello questo accade più o meno allo stesso modo in cui "impariamo dalle esperienze reali", afferma il coordinatore dello studio Ronald Bernoit, professore associato di psicologia e neuroscienze all' Università del Colorado. Ciò suggerisce che l'immaginazione non è passiva aggiunge il primo autore Aroma Dabas, piuttosto può plasmare attivamente ciò che ci aspettiamo e ciò che scegliamo.
I neuroscienziati hanno scoperto con un esperimento che ha coinvolto cinquanta volontari, ai quali è stato chiesto di elencare trenta persone dividendole in tre gruppi a seconda che le considerassero gradite, neutre, o sgradite. I partecipanti quindi sono stati sottoposti a risonanza magnetica funzionale per monitorare l' attività del loro cervello mentre immaginavano intensamente di vivere un' esperienza positiva o negativa con ciascuna delle persone considerate neutre.
Al termine, dell' esame i partecipanti hanno sviluppato una preferenza per le persone con cui si erano divertiti di più nella loro immaginazione e in un test successivo hanno indicato di apprezzarle di più. Questo è dovuto all' attivazione della regione del cervello chiamata corpo striato verticale, che regola l' errore di previsione della ricompensa è che lavora in tandem con la corteccia prefrontale dorso-mediale, coinvolta nell' immaginazione dei ricordi delle singole persone. I risultati di questa ricerca potrebbero fornire nuovi modi per affrontare i problemi di salute mentale, migliorare le relazioni e persino potenziare le prestazioni di sportivi e musicisti.
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