Una sigaretta "ruba" in media venti minuti di vita

 



Ogni sigaretta riduce in media, l' aspettativa di vita del fumatore di venti minuti a fare i conti è studio su commissione dal Dipartimento per la Salute e la cura sociale del Regno Unito pubblicato sulla rivista Addiction. 

Fatti concreti 

La maggior parte dei fumatori si rende conto che il fumo potrebbe accorciar la loro vita, ma non realizza l' impatto di ogni sigaretta fumata, scrivono gli autori epidemiologici dell' University College London. Per quantificare i costi in salute dell' abitudine al fumo e lanciare un messaggio ancora più efficace, il team ha estratto i dati sulla mortalità maschile e femminile del Regno Unito da due database, il British Doctor Study e il Million Women Study, e quindi calcolato l' impatto del fumo sulla longevità per entrambi i generi fino al livello della singola sigaretta. 

Inizia Oggi 

Nei fumatori di lunga data ogni sigaretta accorcia l' aspettativa di vita in media di diciassette minuti per gli uomini e di ventidue minuti per le donne. Una conferma del fatto che i danni sono cumulativi e che prima si smette, o più alto numero di sigarette a cui si riesce a rinunciare, più a lungo si vive. I benefici del non fumatore possono essere tradotti facilmente in minuti, giorni, mesi persino anni di vita recuperata. Una persona che fuma dieci sigarette al giorno e che smette di fumare il 1 gennaio del 2025 potrebbe prevenire la perdita di un giorno interno di vita dell' otto gennaio, di una settimana di vita ora del 20 febbraio, di un mese ora del 5 agosto. Alla fine dell' anno potrebbe aver evitato di perdere cinquanta giorni di vita scrivono gli scienziati. 

Anni di fumo 

Per le stesse ragioni smettere di fumare da giovani è molto più vantaggioso: chiudere con il fumo a quarant' anni può ridurre il rischio di morire per i disturbi legati al fumo anche del novanta percento. Inoltre i ricercatori precisano che fumare si "mangia" via anni di vita di salute attorno alla mezza età, più che accorciare il periodo finale della vita, che è spesso caratterizzato da malattie croniche o disabilità. Un fumatore 60enne avrà tipicamente il profilo sanitario di un 70enne che non fuma. 



 

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